日記
血圧をさげる為の運動♪
先日、調布市の武蔵野の森総合スポーツプラザのスイミングの行ってきました。最近運動もしていなかったので良い運動となりました。みなさんも是非1度汗をかいて身体を動かして健康を維持しましよう♪
他にも、スポーツジムやヨガ教室 サルサダンスも曜日で開催してますよ♪
投稿日：2019/12/23 投稿者：元気はつらつ君
過去の投稿
- 2023年3月（4件）
- 2023年2月（4件）
- 2023年1月（4件）
- 2022年12月（4件）
- 2022年11月（4件）
- 2022年10月（5件）
- 2022年9月（3件）
- 2022年8月（3件）
- 2022年7月（4件）
- 2022年6月（3件）
- 2022年5月（4件）
- 2022年4月（2件）
- 2022年3月（3件）
- 2022年2月（3件）
- 2022年1月（4件）
- 2021年12月（2件）
- 2021年11月（3件）
- 2021年10月（2件）
- 2021年9月（2件）
- 2021年8月（3件）
- 2021年7月（2件）
- 2021年6月（2件）
- 2021年5月（3件）
- 2021年4月（2件）
- 2021年3月（4件）
- 2021年2月（3件）
- 2021年1月（4件）
- 2020年12月（2件）
- 2020年11月（4件）
- 2020年10月（4件）
- 2020年9月（4件）
- 2020年8月（5件）
- 2020年7月（3件）
- 2020年6月（4件）
- 2020年5月（2件）
- 2020年4月（4件）
- 2020年3月（3件）
- 2020年2月（4件）
- 2020年1月（4件）
- 2019年12月（4件）
- 2019年11月（3件）
- 2019年10月（3件）
- 2019年9月（5件）
- 2019年8月（3件）
- 2019年7月（4件）
- 2019年6月（4件）
- 2019年5月（4件）
- 2019年4月（5件）
- 2019年3月（3件）
- 2019年2月（3件）
- 2019年1月（4件）
- 2018年12月（4件）
- 2018年11月（3件）
- 2018年10月（4件）
- 2018年9月（3件）
- 2018年8月（3件）
- 2018年7月（5件）
- 2018年6月（4件）
- 2018年5月（2件）
- 2018年4月（2件）
- 2018年3月（5件）
- 2018年2月（4件）
- 2011年10月（1件）
